紫山藥的功效與作用

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所屬分類：中醫養生

紫山藥可以起到補充營養、補脾健胃、增強免疫力等功效，需要觀察自身的恢復情況。

1、補充營養：其中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸等營養成分，補充以后能夠預防體內的營養物質缺乏。

2、補脾健胃：幫助脾胃失調的癥狀得到改善，有助于內容物的分解和吸收，緩解惡心和嘔吐的不良癥狀。

3、增強免疫力：補充免疫細胞所需的營養物質，使自身的抗病能力增強，能夠降低感染疾病的可能性。

除此以外，也可以起到美容養顏、補腎、益肺等功效，需要觀察是否有過敏反應。

歷史上的今天:

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