中藥減肥最有效的根治秘方 3種最有效中藥減肥方

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身體過于肥胖會影響到整體的形象，同時對身體健康也會造成一定的損害，會容易引起一些肥胖疾病出現，所以太過肥胖的人群應該盡快減肥，不過減肥的時候要注意選擇健康的方法，目前可以幫助減肥的方法有很多，其中一些中藥方效果就很不錯，下面給大家具體介紹一下中藥減肥最有效的根治秘方有哪些?

一、用枸杞子沖茶喝

經常用枸杞子來沖茶喝，對減肥是有很大幫助的，枸杞除了可以藥用，還可以用來減肥，我們可以每天用30克的枸杞汁來沖茶喝，早晚各服用一次，一般連續使用7周體重就有明顯下降的情況，不過大家要注意，如果有脾胃虛弱，消化不良的情況，建議不要使用這種方法來減肥，因為容易導致食欲下降吐酸水。

二、飯前服用大黃片

在飯前服用大黃片也是有很好的減肥效果的，大黃片有改善消化不良，解毒的作用，這種方法非常適合那些因為消化不良或體內激素太多而導致肥胖的人群使用，大家使用的時候要注意嚴格控制用量，一定要在飯前服用，每次的服用劑量大概在4~10片左右，每天服用1~3次。

三、食用干荷葉

想要減肥的朋友也可以通過使用干荷葉，再搭配山楂，浙貝母，皂夾，生大黃，陳皮這些成分來研成細末服用，每天服用50毫克用開水浸泡，可以促進脂肪分解燃燒，堅持一個月體重就會有明顯下降的情況。

以上就是關于中藥減肥方的相關介紹了，希望大家在減肥的時候可以選擇安全有效的方法，在減肥期間要注意合理的身體補充營養，不能一味的去節食，每天還要堅持運動，運動可以促進身體的毒素排出，對減肥也有一定幫助。

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