虛勞病是什么意思？

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一說到虛勞病，很多人并不明白虛勞病是什么意思，主要表現為哪些癥狀，中醫上講的虛勞病實際上就是人們常說的過勞病，因為過度的煩躁、緊張、勞累等因素引起的，虛勞病不分男女，凡是長時間不注意身體，身心得不到很好的休息和放松，就會容易引起虛勞病，那么我們該如何預防？

虛勞虧損所致的發熱，以陰虛為多見。《諸病源候論·虛勞熱候》：“虛勞而熱者，是陰氣不足，陽氣有余，故內外生于熱，非邪氣從外來乘也?！倍嘁蜃盹柡笕敕俊n思勞役、飲食失調或大喜大怒大痛大沮。初病癥見夜熱內熱虛熱，本病乃為骨蒸內熱潮熱，治宜養陰清熱，疏邪潤燥(見《理虛元鑒》卷上)。亦可因瘀血而致?！讹L勞臌膈四大證治·虛勞》：“虛勞發熱，未有不由瘀血者。”“是必飲食起居過時失節，營衛凝滯，先成內傷，然后隨其氣所阻之處，血為瘀積?！睘樘撝袑嵶C，治以活血化瘀為主，用大黃(庶^蟲)蟲丸等方。參見陰虛發熱、陽虛發熱、血虛發熱、氣虛熱、勞熱，潮熱、骨蒸等條。

虛勞病的癥狀

1.證候特征，多見神疲體倦，心悸氣短，面容憔悴，自汗盜汗，或五心煩熱，或畏寒肢冷，脈虛無力等癥。若病程較長，久虛不復，癥狀可逐漸如重。

2.具有引起虛勞的致病因素及較長的病史。

3.排除類似病證。應著重排除肺癆及其他病證中的虛證類型。

虛勞病的食療

生地燉鴨蛋

每次用生地、鴨蛋1至2個，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，或每周2至3次。

有滋陰清熱、生津止渴等作用，適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。

豬腰燉杜仲

每次用杜仲、豬腰子1個，水適量隔水燉1小時，每日或隔2至3食1次。

有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

蓮子百合煲瘦肉

每次用蓮子(去芯)、百合、豬瘦肉，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調味食用，。

有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。

粉葛生魚湯

每次用粉葛2洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調味，食魚飲湯，每月或隔。

有舒筋活絡、益氣和血以及解肌痛等功效，適用于勞力過度熬夜后的肌內酸痛、頸肌脹痛者服用。

夏枯草煲瘦肉

每次用夏枯草、豬瘦肉50至，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調味，吃肉喝汁，。

有清肝火，降血壓之功效，適用于患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。

虛勞病的預防

1、防外邪，避風寒，適寒溫，盡量減少傷風感冒。

2、調飲食，戒嗜欲，根據體質和脾胃狀況，酌配食療;陰虛、血虛者宜清補，陽虛、氣虛者宜溫補;少食或忌食辛辣厚味滋膩、生冷不潔之物，并應戒除煙酒。

3、適勞逸，慎起居。生活有規律，動靜結合，勞逸適度，參加體育活動，以增強御邪能力。

4、暢情志，少憂煩，保持情緒樂觀，穩定。節制房事，以免耗傷真精。

5、徹底治療各種慢性疾病，防止臟腑氣血損傷而病發虛勞。結語：什么是勞虛病相信大家都已經有所了解了，勞虛病的癥狀也是非常明顯的，若是日常生活中出現勞虛病的癥狀，可以服用一些食療來幫助緩解。勞虛病的預防是很有必要的，保持心情的樂觀、減少感冒的情況以及注意飲食等，都是可以預防疾病發生的。

歷史上的今天:

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