女人黃金三圍是指女性的腰圍、臀圍和胸圍。腰圍是指腰部的周圍尺寸，臀圍是指臀部的周圍尺寸，胸圍是指胸部的周圍尺寸。通常情況下，女性腰圍要求在80-85厘米之間，臀圍要求在90-95厘米之間，胸圍要求在85-90厘米之間。不同的人有不同的標準，但是通常來說，女性黃金三圍是指上述三個尺寸。另外，女性應該注意做好營養搭配，均衡

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