莓茶的功效與作用有很多，可以起到清熱解毒和潤喉止痰以及鎮痛消腫的功效，同時還可以起到調節血脂、血壓和血糖以及軟化血管的作用。 莓茶屬于一種應用比較廣泛的茶類食物，對于一些有高血壓、高血脂或者是高血糖的...
中醫養生
中醫養生
中醫養生
菜心是什么菜
菜心是屬于蔬菜類的食物，想要更好的去食用到食物的營養，那么了解它的性質和特點是很關鍵的因為這樣才能夠去制作它的一些做法，只有掌握了做法才能夠更好的去吸收它給人體帶來的好處。這樣看來最初的一步就是了解這...
中醫養生
金盞花的功效
花是生活中很常見的，花的種類有很多，而且不同的花在顏色、形態、香氣上，都是有著很大區別，因此在對花選擇上，也是要對花進行很好的了解，使得在對它選擇的時候，都可以放心進行，那常見的花以百合、玫瑰為主，這...
中醫養生
南杏仁的功效與作用有哪些
南杏仁一般可以起到潤腸通便、止咳化痰、補充營養等功效與作用，通常要避免一次性或者長時間過量的吃，以免引起腸胃不適等其他的不良反應。 1、潤腸通便：其含有的膳食纖維含量較高，其中還含有油脂，少量和適量的...
中醫養生
中藥紫蘇葉的功效與作用
中藥紫蘇葉的功效與作用 紫蘇葉能起到理氣的作用，紫蘇葉還能針對女性胎動不安的情況起到了安胎的功能，紫蘇葉能治療脾胃的疾病，而女性因為妊娠而引起的嘔吐也是可以求助于紫蘇葉的，紫蘇葉還能治療吃海鮮而出現的...
中醫養生
巴戟天的功效與作用及禁忌
草藥在治療疾病上，都是有著很好的幫助，因此在對草藥選擇的時候，也是要現在對它進行很好認識，這樣在使用草藥的時候，也都知道它對人體有著怎么樣的幫助，不過要注意的是，草藥在選擇的時候，要根據自己疾病需求進...
飲食養生
川貝梨子粥——清熱去火止咳化痰
梨子粥是我們經常吃的一種粥品，特別是到了秋季的時候人們都會很容易出現上火等情況的發生。那么用梨子做粥，可以有清熱去火的作用，而且還可以止咳化痰，來看看川貝梨子粥的做法，還能滋潤肌膚的哦。 川貝梨子粥 ...
中醫養生
牛肝菌的功效與作用
牛肝菌的功效與作用是消食和中、祛風寒、舒筋絡。 牛肝菌是藥食同用的物質，當中含有人體所必需的多種營養物質，比如氨基酸和微量元素，在平時的生活當中適當吃一些具有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋和血、補...
中醫養生
山核桃的功效與作用有哪些
山核桃的功效與作用是益智健腦，也能夠起到補腎益精的作用，并且還有潤腸通便的功效，但是對于陰虛火旺的人群，通常不建議吃的太多。 山核桃中含有多種營養物質，比如蛋白質以及不飽和脂肪酸并且還有亞油酸以及亞麻...
中醫養生
苦蕎麥茶的功效與作用
苦蕎麥茶的功效與作用一般是可以預防心腦血管疾病或者是改善微循環，能達到輔助治療冠心病的情況。 苦蕎麥茶是生活當中比較常見到的一種茶飲，具有一定的淡淡清香，苦蕎麥茶來源于苦蕎麥中的蘆丁，這種蘆丁成分在滲...
