1、清胃消食 橙汁對于人們飲用橙汁具有很大的益處,因為橙汁保留了新鮮橙子中的豐富營養,它還含有一定的果酸,可促進唾液、胃液等多種消化液分泌,而且會有胃口,人們喝橙汁后不僅能增加食欲,還能提高腸胃消化功...
中醫養生
中醫養生
中醫養生
紫山藥的功效與作用
紫山藥可以起到補充營養、補脾健胃、增強免疫力等功效，需要觀察自身的恢復情況。 1、補充營養：其中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸等營養成分，補充以后能夠預防體內的營養物質缺乏。 2、補脾健胃：幫助脾胃...
中醫養生
酵素飲料的作用與功效
酵素飲料有減肥、排毒、美容養顏的功效，肥胖人宜用以后能夠刺激腸道蠕動，加快體內毒素快速排出，還可以達到很好的美容養顏的效果。 1、減肥：酵素飲料里邊含有豐富的維生素和膳食纖維的食物，人體食用以后能夠促...
中醫養生
牡蠣粉怎么做
牡蠣是生活中非常受大家歡迎的一種食物，牡蠣含有豐富的蛋白質、微量元素、脂肪和氨基酸等，經常吃一些牡蠣對與美容養顏，增強身體抵抗力和免疫力、補腎壯陽等都有著比較明顯的效果。當小寶寶長到一定的年齡之后就可...
中醫養生
枸杞葉茶的功效是什么
枸杞葉茶一般具有養肝明目、補虛益精、潤腸通便的功效。 1、養肝明目：枸杞葉含有甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，飲枸杞葉茶具有養肝明目的功效。 2、補虛益精：枸杞葉茶味甘、苦，性涼，具有補虛益精...
三九百科
芥末油的營養價值和適宜人群
芥末油是拌涼菜的最好伴侶哦，它的口感很特別，一般和生魚片搭配比較好，也可以和木耳啊一些食材搭配食用，可以有促進食欲的作用，還可以有解毒的功效哦。你知道吃芥末油的好處嗎，來看看它的營養價值以及適宜人群吧...
三九百科
龜苓膏和仙草有哪些區別？
龜苓膏和仙草的區別主要是成分不同、口感不同、作用不同。 （更多…）
中醫養生
茯苓茶的功效與作用有哪些
茯苓茶的功效健脾安神、利濕祛濕、延緩衰老等，一般用于治療脾虛水腫、入睡困難、食欲不振等疾病。 1、健脾安神：茯苓味甘性平，歸心、脾、腎經，適當用茯苓泡水喝可以起到很好安神作用，緩解失眠癥狀。 2、利濕...
中醫養生
三伏天喝什么湯最好
三伏天養生喝什么湯好?三伏天氣溫炎熱，這個時候多喝粥能夠補充水份，還能具有解暑預防疾病的作用，那麼三伏天喝什么湯好呢?強烈推薦7款合適三伏天服用的滋補湯，一起來了解一下。 三伏天喝什么湯好? 1、黃瓜...
飲食養生
鴿子粥的做法
鴿子的營養價值很高，對提高免疫力水平，預防疾病都有很好的功效。鴿肉能夠調節內分泌，對于男性來說能夠促進性能力的提高，對于女性來說能夠預防痛經，緩解月經不調。鴿子的做法有很多，比如做鴿子湯，另外也可以做...
