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在生活中，很多人非常喜歡吃奶昔，尤其是在夏天的時候，那些吃起來非常爽口，而對于想要減肥的人群來說，吃奶昔是減肥的好方法，這種食物含有豐富的營養，吃了能夠獲得飽腹感，最關鍵是不含膽固醇，含鈉量也非常低。...