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燕麥是現代人很喜歡的健康快捷的營養食品，特別是很多上班族都很喜歡把燕麥當做早餐來吃，因為不僅僅美味，而且營養豐富，但是一種東西吃丟多了難免吃膩。 對于燕麥怎么吃的問題，不僅僅糖尿病人還有女性都可以多吃...