燕麥米煮爛的小妙招 飲食養生

燕麥米煮爛的小妙招

燕麥米是一種不容易熟透,而且非常的硬,這也是五谷雜糧,但是做起來卻需要幾個小時的時間,其實不需要這么花費力氣,可以先用冷水浸泡幾個小時,可以選擇頭天晚上泡好,這樣,再睡一覺起來,第二天可以直接做,而且...
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