飲食養生 燕麥米煮爛的小妙招 燕麥米是一種不容易熟透,而且非常的硬,這也是五谷雜糧,但是做起來卻需要幾個小時的時間,其實不需要這么花費力氣,可以先用冷水浸泡幾個小時,可以選擇頭天晚上泡好,這樣,再睡一覺起來,第二天可以直接做,而且... 03月24日 發表評論 閱讀全文