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腎虛的患者會有身體疲乏、抵抗力下降等情況，生活中我們可以吃一些補腎的食物，這樣可以對我們的腎起保護作用，尤其是男士更應該了解吃什么對腎比較好。 男人養腎最佳10食物 1、韭菜 韭菜補腎，溫中行氣，自古...