落枕了怎么快速好起來? (1)按摩：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3...
生活養生
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落枕了怎么快速好起來？治療落枕的小竅門有哪些？
日常生活中很多朋友常常由于睡眠姿勢不當而導致自身出現了落枕的問題。落枕的問題會給自身帶來很大的疼痛感，而且也會影響到自身的正常生活秩序。出現了落枕的問題也千萬不要再進行一些劇烈的體育運動?？赡芎芏嗯笥?..
