地蟲草是一種很滋補的東西，地蟲草是具有滋陰補肺，補腎陽的作用，所以是可以作為滋肺補腎的止血，化痰，止咳，保護肺部等作用，經常服用地蟲草可以提高身體的免疫力和抵抗力，地蟲草作為一種和核酸有關的物質，是具有很強的抗生作用和抑制細胞分裂的作用，這個是用來治療各種的虛弱，尤其是腎虛的治療效果特別的理想。地蟲草經常服用還可以抑制癌癥和癌細胞的發生。

1、蟲草參怎么吃會比較好？

蟲草參是可以直接做成菜的，可以直接洗干凈之后加入一些雞蛋清，然后放到油鍋中進行熱炸，出鍋的時候撒上椒鹽就可以了。還可以煮成粥吃，這樣的話對于吸收的功能比較好。蟲草參是一種比較滋補型的食品，是可以藥用也是可以食用的，有著比較好的健脾胃以及補精髓的功效，而且對于出現的咳痰的情況也是有著比較好的緩解的作用的，同時也是可以補腎的。

2、哺乳期能適量的吃冬蟲夏草嗎？

冬蟲夏草是一種非常名貴的滋補佳品，尤其是適合免疫力低下的人，年老體弱、經常生病的人，處在亞健康狀態中的人等。但是如果正處在哺乳期的媽媽最好是不要吃冬蟲夏草，因為在哺乳期吃一些補品，會讓這些補品通過乳汁進入寶寶的身體中，有可能會導致寶寶出現早發育、早熟等情況。在哺乳期想要補養身體最好是通過食補，多吃魚、蛋、肉、奶、蔬菜、水果等。

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