八爪魚的營養價值及功效

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八爪魚又稱章魚，是一種海洋軟體動物，有八只腕足類動物，每只腕足都有吸盤。它的大腦非常發達，肉質鮮嫩，營養價值和保健效果很好，適合大多數人吃，那么八爪魚的營養價值和功效是什么呢?

八爪魚的營養價值和功效

1.章魚的營養價值

章魚是一種蛋白質含量高、脂肪含量低的水生魚類，其蛋白質含量高達20%，氨基酸含量也很高。此外，章魚還含有碳水化合物、磷、鈣、鐵等微量元素，可為人體提供多種不同的營養，明顯有利于促進人體代謝。投資項目www.toucuan.com三九安康www.toucai6688.com創業加盟項目www.ej43.com

2、八爪魚能抗疲勞

八爪魚中含有一種?；撬?，這種物質可以抗疲勞，也能降血壓還能軟化血管，它對人類的高血壓以及動脈硬化還有血栓都有明顯的預防作用，另外這種?；撬徇€是一種非蛋白類的氨基酸，它對人類大腦發育有很好的促進作用，還保護眼睛預防視力下降。

3、八爪魚能益腎生精

八爪魚能益腎生精，也能提高男性的性功能，提高精子數量，因為八爪魚中含有的精氨酸是男子精子形成的重要營養成分，而它從中醫的角度看還能補腎壯陽，益氣補血，平時男性食用八爪魚不但能提高精子數量，還能提高性功能，緩解陽痿與早泄等多種不良癥狀。

歷史上的今天:

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