玉米胡蘿卜排骨湯禁忌有哪些呢？

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滋補湯是日常生活十分關鍵的飲食搭配構成部分，由于喝粥是傳統式的飯后助消化方式，并且大部分滋補湯上都有食物的絕大多數營養元素，更有利于胃腸的消化吸收。滋補湯的類型十分多，能夠依據不一樣的食物來配搭制做，比如，玉米胡蘿卜骨頭湯便是一道十分火爆的滋補湯，味兒十分的美味，可是，玉米胡蘿卜骨頭湯忌諱有什么呢？

玉米胡蘿卜骨頭湯沒有忌諱。

流程

1、豬排骨500g，甜玉米一根，紅蘿卜一根，姜片適當切成片，米酒1湯匙，排骨燉料一包，白米醋少量，鹽適量。

2、苞米切片預留；紅蘿卜一樣切割成塊。

3、放半鍋冷水，放進清洗的豬排骨，用大火燒開，這時炒面會出現一層泡沫塑料，這就是被煮出去的鮮血，熄火，把豬排骨撈起來清洗。

4、石鍋放適當水燒開（一次放夠，半途已不放水），把豬排骨、苞米和姜、米酒、排骨燉料包放進，用大火燒開后轉文火。

5、這時候添加少量白米醋，不但能夠讓豬排骨中的鈣融入料汁中，還能使湯味更為美味。醋不必放多了，不然豬排骨就該變味兒了。

6、文火煮一小時后，再放進紅蘿卜，文火再煮1鐘頭，加鹽調料就可以。

常見問題：

1、烹飪紅蘿卜時，忌放醋等，由于酸性物質對胡羅卜素有毀壞功效。

2、紅蘿卜不適合過多服用。很多攝取胡羅卜素會致皮膚的黑色素造成轉變，變為橘黃色。

3、女士不適合過多服用紅蘿卜。女士吃過多的紅蘿卜非常容易造成經期不正常，并造成不孕癥，研究發現，過多的胡羅卜素會影響子宮卵巢的黃體生成素生成、排泄量降低，有的乃至會導致無經期、無排卵，或經期不正常的狀況。

歷史上的今天:

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