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木瓜燉奶是一種很有名的甜品，老少皆宜，有許多小孩在夏天都很喜歡吃這種甜品，在食用后還能給身體提供一定的營養，促進新陳代謝和荷爾蒙分泌，這樣對很多女性朋友來說都能達到豐胸的效果，使胸部看起來更好看一些，對脾胃也有好處。
青木瓜比紅木瓜更好用。在木瓜中含有木瓜酵素，而青木瓜比熟木瓜含有更多的木瓜酶，能促進新陳代謝(減輕體重)和女性荷爾蒙分泌(豐胸)。無論你吃了多少，短期內都不會突然改變，只會幫助你的身體恢復?？墒秤?，因為兩者都是營養豐富的食物(我自己沒做過，但是看了一眼食物成分牛奶滋陰，木瓜對肝脾很好)
原料：木瓜150克，牛奶200 cc (大約1大杯)，香草冰激凌(1小盒)，糖1勺(可以不加)
操作方法：將木瓜削皮，切塊。將200 cc.鮮牛奶、白糖、冰激凌放入果汁機中，中速攪拌數分鐘。鮮木瓜.鮮牛奶制成，絕對鮮香，當場飲用，如需外帶，置入不超過30分鐘(冬季)，置入20分鐘(夏季)。新鮮牛奶含鈣，木瓜含維他命 C，都是人體必需的營養成分，適合每天飲用。鮮果在冬天的時候會有一點苦味，是正?，F象，請放心食用。
原料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200 ml，檸檬半個。
作法：將木瓜切成小塊，和牛奶，蛋黃一起攪打成汁，然后加入檸檬汁和蜂蜜，
這樣果汁才能進去。如果再加點威士忌，這個產品的味道會更好。適合做晚餐用。
原料：木瓜360克，鮮奶2杯，糖適量，碎冰適量。
操作方法：1.選擇新鮮熟透的木瓜，去皮去核，切成大塊，備用。
2.把木瓜塊，鮮奶，白砂糖和適量碎冰一齊放入榨汁機內，打碎成濃濃的汁液，即可飲用。
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