絕經與阿爾茨海默病綜合征的注意事項

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所屬分類：中醫養生

絕經與阿爾茨海默病綜合征的注意事項有飲食、心情、休息等，要根據個人的情況來選擇一些合理的治療。

1、飲食：在飲食上要多吃一些優質蛋白質的食物，比如雞蛋和牛奶，要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強的食物，也不要吃高熱量的食物。

2、心情：需要做好心情調理，要多去參與一些戶外的活動或者運動，能夠達到調理心情以及改善心情的效果，避免情緒過度緊張或者焦慮。

3、休息：在日常生活當中還需要多注意休息，要保證充足的睡眠時間，要盡量避免長時間熬夜。

除了以上注意事項，還需要定期到醫院做檢查等，觀察疾病的癥狀之后對癥治療。

歷史上的今天:

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