針灸減肥是有效果的，但是也要注意控制好個人的飲食。

針灸在生活當中比較常見，是一種中醫治療方法，通過針灸加速身體中的血液循環和新陳代謝，同時還有疏通經絡的目的，可以減少脂肪的堆積，促進減肥成功或縮短減肥的時間，但是減肥的方式比較多，不能夠單純依靠針灸，可以控制飲食或者參加體育鍛煉，可以燃燒脂肪，減少對身體的影響。

在減肥期間要注意，不能吃一些高熱量、高脂肪的食物，可以多吃一些清淡的食品，比如小米粥和軟面條。

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