子宮脫垂要注意休息、使用子宮托、盆底康復治療等。

1、注意休息：子宮脫垂主要是由于分娩的原因，要以休息為主，盡量不要做劇烈的活動。

2、使用子宮托：如果子宮脫垂出現了明顯的肚子疼痛，可以選擇子宮托，可以對局部起到固定的效果，能夠讓快速復。

3、盆底康復：如果子宮脫垂比較嚴重的時候，可能需要進行盆底肌康復訓練，有利于恢復達到調理的效果。

除了以上治療方式以外，也可以通過手術需要到醫院做檢查，選擇適合自己的治療方法。

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