感冒發燒吃什么水果好一些

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所屬分類：中醫養生

感冒發燒可以適當地吃一些西瓜或者是獼猴桃，也可以適當地吃一些葡萄或者是蘋果等。

在日常生活中一定要注意好飲食調整，飲食上需要做到營養均衡或者是合理膳食，這樣能夠及時滿足身體所需要的多種營養物質，對于體質的恢復也能夠起到很好的幫助。但是在吃這些食物的時候，一定要控制好攝入量，不能夠一次性攝入過多。

在恢復期間還需要多喝一些溫水，這樣能夠及時補充體內所需的水分，也能夠避免出現脫水或者是電解質紊亂的發生。

歷史上的今天:

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