吃素一年后長相變化

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吃素一年后長相變化會怎樣?有人認為，吃素會讓人更加的健康，還會養成長壽體質，吃素對于那些有高血壓、高血脂以及糖尿病患者來說還是非常有好處的，還有健康專家表示，吃素還可以防治癌癥，有效降低直腸癌、胃腸癌以及肺癌等很多癌癥的發病率。

吃素對于愛美人士來說也是非常受用的，據網絡數據顯示，吃素一年的人，形體會發生很大的變化，會變得越來越輕佻，再就是皮膚也會變得有光澤，因為蔬菜水果中含有很多抗氧化的成分，可以起到延緩衰老的作用，但是有一點很重要，就是要補足身體所需的膠原蛋白哦。

吃素的人有體香真的假的

之前還有網友稱，常年吃素的人會有體香，而且常年吃素的人會聞到非素食主義人身上有股臭味，雖然說得有點夸張，但也不是完全沒有道理。我們都知道水果蔬菜大都是堿性成分含量高，而肉食屬于酸性食物，如果過多的食用肉食會導致體內酸性指標升高，通過汗液排泄出來，也就是夏天我們難以忍受的汗臭味，而素食主義者，體內的酸堿水平是相對平衡的，或者是偏堿性，那么散發出來的體味也會大不相同哦!

素食主義雖然對于人體健康有諸多的好處，但是大家一定要根據自身的具體情況，在保證健康的同時，還要滿足身體每日所需的營養成分，而不是一味盲目的追求素食主義。

歷史上的今天:

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