過敏體質是怎么樣的

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所屬分類：中醫養生

過敏體質通常是指由于身體免疫力等因素，通常情況下會對過敏原產生易過敏的現象。但又找不到過敏原的體質。建議合理飲食，作息規律，避免吃辛辣刺激食物。

過敏體質可能是由于在日常生活當中不規律的，最近長期熬夜的二級抗體和免疫力下降，從而使這些功能紊亂所出現免疫力低的現象。容易受到外界細菌和病毒的感染。一般情況下可以通過規律作息，飲食調理或者是適當的運動來增強自身抗機體的能力。

除此之外，過敏體質人群在日常生活當中可以多吃一些蛋白質，維生素鐵元素等比較高的食物，對改善體質有一定的輔助效果。

歷史上的今天:

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