胃不舒服吃什么才好

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所屬分類：中醫養生

胃不舒服一般可以吃粥類食物是比較好的，但是也要注意遵循少食多餐的飲食原則，不能夠暴飲暴食，否則會增加腸胃的負擔，不利于身體健康。

胃不舒服可能是在平時經常喜歡吃一些過于辛辣油膩刺激性的食物引起的，也有可能是胃炎或者胃潰瘍導致的，可以選擇吃一些小米粥、玉米粥、南瓜粥等一些粥類的食物衛生及補充營養物質。

如果胃不舒服的癥狀比較嚴重，需要進一步去醫院進行胃鏡檢查，這樣才能夠明確具體原因，然后采取合適的方式進行治療。

歷史上的今天:

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