牛奶喝多了有什么壞處

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所屬分類：飲食養生

牛奶是我們平時常喝的一種奶制品，牛奶是一種天然的營養品，對人體有很好的調理和保健的作用，能夠提高身體的免疫力，能夠促進骨骼的發育，但是也要注意牛奶不能貪喝，如果喝得太多，也會適得其反，對身體反而有壞處，我們來看一下這方面的內容。

通過調查研究發現，如果每天過多的飲用奶制品，就會導致身體營養攝入不均衡，而且牛奶里面含有激素，這種激素如果攝入量過高，對身體的健康反而不利，會導致免疫力下降，容易誘發一些過敏的癥狀，另外還會引起腸胃出現一些負擔，對腎臟功能也會帶來一定的危害。

另外一項醫學雜志曾經指出，過多飲用牛奶也是誘發女性乳腺癌的一個重要的因素之一，通過丹麥人研究人員大量的調查發現，經常大量的喝牛奶，容易誘發乳腺癌，而且容易導致女性早熟，這是因為牛奶里面含有大量的雌激素，而對于女性來說如果成熟的過早，也會增加一些腫瘤的風險性。

如果過多的飲用牛奶，對身體的臟器也會造成一定的影響，我們知道牛奶里面含有的蛋白質得非常的豐富，過多的飲用會增加腸胃的負擔，造成消化不良的情況，另外蛋白質的分解也需要腎臟的參與，對腎臟也會帶來一定的影響！

以上簡單的了解牛奶喝多了有什么壞處？牛奶如果過度飲用，會導致營養攝入不均衡，反而容易導致免疫力下降，另外通過調查研究發現，過多飲用牛奶容易誘發女性，乳腺腫瘤的產生，所以平時適當飲用對身體有好處，不能過多飲用牛奶。

歷史上的今天:

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