最近睡眠不好，朋友建議使用玉靈膏，請問玉靈膏堅持喝三個月的功效有用嗎?

玉靈膏堅持使用三個月是有一定效果的，這款產品使用后能夠起到補血益氣的效果，當然也可以改善睡眠，平時如果睡眠不好，晚上容易驚醒，是可以使用這款產品來調理，該產品每天使用兩次，每次使用10~20毫克，用溫開水送服就行了。建議如果有需要可以通過正規途徑購買，這樣產品的質量也有保障。

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