海棠果功效與作用

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海棠果主要功效是生津止渴，同時也具有一定健脾開胃以及澀腸止痢的作用。

1、生津止渴：海棠果屬于一種比較常見的水果，里面營養物質是比較豐富的，有大量的微量元素以及有機酸，能夠補充身體當中所需要的液體，從而能夠達到一定生津止渴的效果，

2、健脾開胃：在日常生活當中如果出現了食欲下降或者是腸道消化功能不是特別好，可以適當吃一些海參果進行改善，主要是海棠果當中的有機酸含量比較豐富，能夠達到一定促進食欲的效果，讓胃里面的胃酸分泌增多，加快食物消化和吸收。

3、澀腸止?。汉Ｌ墓兜辣容^的酸甜，具有一澀腸止痢的效果可以用于改善泄瀉下痢、大便溏薄的癥狀。

雖然海棠果對身體健康是有一定好處的，但是在平時吃的時候也不可以多吃，主要是吃多了之后很可能會增加腸道負擔，導致腸道不適。在平時吃任何食物的時候，都需要根據自身的情況，然后選擇合適的劑量，尤其是在剛吃飽飯之后，盡量不要做一些劇烈運動鍛煉，否則會影響到腸胃的消化吸收功能。

歷史上的今天:

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