吃柚子瘦了27斤是真的嗎?

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柚子瘦了27斤一般不是真的,是柚子通常沒有減肥的作用。

柚子屬于生活當中常見的一種水果營養價值比較高,含量豐富的維生素,同時也可以起到潤肺的作用,減少或者咳嗽咳痰,但是不能夠減少脂肪堆積,單純的吃柚子也會產生營養不良、貧血、低血壓等。想要減肥要采取健康的減肥方式,需要控制飲食或者參加體育鍛煉,燃燒脂肪,不會對身體造成副作用。

在生活當中也要注意多吃一些清淡的食物,比如火龍果、酸奶或者燕麥,促進減肥。

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