山竹能和藍莓一起吃嗎？

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山竹能和藍莓一起吃，但是要控制好攝入量，不要吃太多。

山竹性涼味甘，在中醫上具有健脾生津、消渴等作用。藍莓性涼味酸，具有開脾健胃作用，也可以達到較好地保護血管效果。山竹和藍莓一起吃并不會影響到脾胃組織，還可以為身體補充營養物質。

但是山竹和藍莓不宜吃得過多，否則出現不必要的麻煩。對于脾胃虛寒的人群要多加以防范，如果一次性吃太多可能會引起腹瀉。吃了山竹和藍莓后，可以適當地根據自己的情況進行走動，可以促進食物在胃腸中的蠕動。

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