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三文魚被國際美食界譽為“冰海之皇”，具有非常豐富的營養價值和功效。其中含有的蛋白質比其他魚類更高，所以多吃三文魚可以維持鉀鈉平衡，消除水腫。此外，三文魚中不飽和脂肪酸含量是所有魚類中最高的，常吃可以降...