打呼?？赡苁撬咦藙莶徽_、感冒、上呼吸道梗阻等原因引起的。建議對因治療。 1、睡眠姿勢不正確：睡覺時姿勢不當導致呼吸道阻塞，睡眠過程中呼吸氣流減弱引起打呼嚕。 2、感冒：感冒后可能會導致鼻塞，從而導...
中醫養生
中醫養生
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嗜睡是怎么一回事呢
沒睡好 生活不規律，睡眠時間短、睡眠質量差，或有睡眠呼吸暫停，即打呼嚕，這些都會造成身體不由自主的補覺。需知生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大，特別時間長了可造成體質下降、神經衰弱等。 對策：調整生活...
飲食養生
花椒水能治打呼嚕嗎
花椒我們也叫做是大椒或者是秦椒，花椒是非常出名的調味料，很多菜肴中都能看到花椒的身影，花椒還可以藥用，我們可以用花椒來治療和預防很多的疾病，所以花椒是藥食同源的一種食品，在工業上我們還可以用花椒的種子...
生活養生
教你一招永不打呼嚕 介紹三種治療打呼嚕方法
你身邊親人或者朋友是不是有睡覺打呼嚕的情況呢？睡覺打呼嚕不僅自己醒后口干舌燥，而且還會影響身邊人睡不好，很多人有睡覺打呼嚕的情況也是很苦惱，怎么消除這種困擾呢？下面教你一招永不打呼嚕，一起來了解一下吧...
三九百科
治療打呼嚕的小妙招有哪些
我們有些人睡覺的時候夜間會打呼嚕的，其實夜間打呼嚕也是因為我們身體某些技能出現了問題，再加上打呼嚕不僅影響到我們的身體健康，還為影響到周邊睡覺的其他人，特別是住集體宿舍的，所以對于打呼嚕我們還是重視比...
