百香果是一種口感非常好，維生素含量很高的水果，而且百香果當中含有豐富的微量元素，可以補充人體內缺乏的營養物質。平時多吃百香果的話可以美容養顏，促進體內的新陳代謝，幫助人體消化，對于女性的好處更加明顯。...
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巴馬火麻茶的功效與作用
火麻是一種強韌、耐寒的一年生草本植物，原產于世界著名長壽之鄉廣西巴馬，可用醫藥研究以及生產，經常被用來輔助某些晚期絕癥的治療，增進食欲，減輕疼痛，既能排毒又減肥，又可滋陰補腎，下面我們就一起來看一看巴...
飲食養生
女人必吃的暖宮水果有哪些？
十個女人九個宮寒，宮寒是很多女人有的一個問題，女人宮寒怎么辦?這種水果不妨多吃一些，能溫暖子宮。下面給大家介紹一下。 1、桂圓 桂圓肉含鐵量相2113當豐富，可用5261于貧血的食療中。但桂圓肉屬41...
中醫養生
桑樹皮的作用于功效有哪些
在鄉下，很多人都知道桑皮是什么，但是在城里，還有很多人不知道什么叫做桑皮，特別是新一代的年輕人們，由于很多東西都沒有見識過，所以說也不知道什么叫做桑皮，桑皮就是桑樹上面的一種皮子，這種桑皮在鄉下很多人...
飲食養生
桑葚的功效與作用，喜愛吃桑葚的朋友們注意啦
桑葚是我們不怎么常見的水果，這樣的水果味道獨特，而且在外觀和色澤上，也都是很吸引人，不過對吃這樣的水果，很多人都不了解，它對人體健康有危害嗎，該如何吃才好，桑葚可以洗干凈后，直接就吃，那桑葚的功效與作...
飲食養生
鴨蛋功效與作用及禁忌
鴨蛋是我們日常飲食上比較常見的一種食物，鴨蛋當中的營養高于雞蛋當中的營養成分，富含多種維生素以及鈣元素和多種鉀鐵元素等，經常食用還可以補充身體所需要的微量元素，可以對身體起到降壓的作用，還可以有效起到...
人群養生
女人4時間段養血最好
女性每個月都會有生理期，因此補血對女人來說是相當重要的。然而補血方法有很多種，其中最多的就是天然又健康的食補。來看看補血的8大圣品，讓你氣色紅潤不化妝也很美麗喔! 女性補血養血的8種最佳食材 1、玫瑰...
飲食養生
桑葚的功效與作用以及桑葚粉的用法用量
桑葚不僅是一種常見的可以吃的食品，同時也是可以入藥，具有很高的藥用價值的保健品，是很多長壽老人養生的必備品之一，桑葚具有分解脂肪，降低血脂，防止人體的血管硬化的作用，同時桑葚還有改善我們的血液供應，營...
飲食養生
桑葚的禁忌
很多人都知道桑葚有很多的好處，比如，美容養顏、增強免疫力、防止腫瘤、有利于心血管等，那么吃桑葚有這么多好處，那有沒有什么禁忌呢？ 1.?食用量不宜過多 多吃傷脾胃，桑葚味甘酸、性偏寒，有生津潤腸的功效...
飲食養生
桑子酒的功效與作用
桑子酒其實就是用桑葚做的酒，在我的老家，桑子酒沒做過，都是直接吃的。一到桑葚成熟的季節，我和我的小伙伴一起去爬樹摘桑葚，一般過了季就吃不到了。其實桑子酒也蠻好的，可以將美味留的時間久一點。桑子酒的做法...
