紫葵的功效和作用 飲食養生

紫葵的功效和作用

紫葵也就是紫背天葵,是一種具有著一定的食用的食物。紫葵中含有豐富的營養物質,比如說粗脂肪、粗蛋白、粗纖維、維生素A、維生素B、維生素C、煙酸、鈣等。食用紫背天葵,也是有著很好的促進身體健康的作用的。 ...
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