蘆筍功效和作用及禁忌 中醫養生

蘆筍功效和作用及禁忌

蘆筍是世界十大名菜之一,蘆筍功效和作用及禁忌也被稱為石垣、蘆筍在國際市場上,享有“蔬菜之王”的美譽,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,均高于普通水果和蔬菜,特別是天冬酰胺和微量元素蘆筍、鉬、鉻、錳等...
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