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蘆筍是世界十大名菜之一，蘆筍功效和作用及禁忌也被稱為石垣、蘆筍在國際市場上，享有“蔬菜之王”的美譽，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，均高于普通水果和蔬菜，特別是天冬酰胺和微量元素蘆筍、鉬、鉻、錳等...