三白湯是傳統的中醫美容方，早在明代醫學著《作醫學入門》中就有記載，主要原料采用白芍、白術、白茯苓，以及其他草藥，經過科學的比例熬制而成。不論男女，皆可服用三白湯，來美容養顏。

三白湯的做法與功效

1、三白湯的做法

平時制作三白湯時可以準備白茯苓一百五十克，白術和白芍各一百五十克，甘草七十五克，把它們全部研成粉末，分成三十份，裝入到茶包中，每天取一包用沸水沖泡，然后代茶飲用就可以。除了這種做法以后，大家也可以把準備好的中藥材入砂鍋加清水煎制，煎好以后過濾，直接服用藥液。

2、三白湯能補益氣血

補益氣血是三白湯的重要功效之一，三白湯中的白茯苓可以入腎經和肺經以及脾經，具有良好的補中益氣作用，而白芍則一種可以養血的中藥材，平時堅持服用三白湯，能趙能取出良好的補氣養血作用，能讓人們面色紅潤，精力十足。

3、三白湯能滋養肌膚

三白湯是一種能滋養肌膚的中藥湯品，它使用的材料全部是中藥材，它們能調理內分泌，也能補益氣血，可以淡化色斑，預防色素沉積，更能加快皮膚細胞代謝，平時多飲用三白湯，能讓人們的皮膚變得越來越好，白嫩紅潤。

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