葛根粉的作用與功效 吃葛根粉的好處

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所屬分類：飲食養生

葛根粉是以葛根為主要原料，經過研磨以后得到的粉末狀物質。它的營養非常的豐富，吃起來香嫩滑爽，非常的美味，是一款男女老少都很喜歡的食物，長期食用對身體健康非常有益，且不會對身體產生任何毒副作用。下面來了解一下葛根粉的作用與功效。

葛根粉的作用與功效

1.健脾止瀉

葛根歸脾胃經，能夠起到調理脾胃的作用，如果有腹瀉（即拉肚子）癥狀的人服用葛根，能夠幫助治療脾虛，緩解拉肚子的癥狀。

2.降血壓

葛根素是可以使冠狀動脈和腦動脈血管擴張，可以加速血液的流速，從而使缺血的組織器官達到充血狀態，從而達到降低血壓的作用。也可以減輕心肌缺血降低血液的黏度，改善人體的循環機制。

3.生津止渴

葛根粉當中的丙酮提取物，對于恢復體溫正常有很好的作用，所以它對于一些發熱的癥狀有很好的效果，它可以達到潤喉去燥的作用，使得人們感覺特別的清爽舒適

4.豐胸

葛根粉的作用在于能夠促進乳腺二次發育，引導脂肪向胸部聚攏。葛根最主要的成分是異黃酮，異黃酮能夠有效的引導身體其他部位的脂肪向胸部聚集，從而達到豐胸的目的。

5.抗衰老

葛根作為一種天然的中草藥，其中含有的葛根異黃酮等物質具有清除體內過多的氧自由基，有利于美容養顏、延緩衰老。

6.防癌

葛根粉中還富含豐富的氨基酸和微量元素，含量最多的就是鋅、鈣、磷等物質。而且葛根粉也是經過曬干制成的，所以還會有防癌的作用。

7.醒酒

飲酒前依食用方法服用少量葛根粉，可在胃部形成一層保護膜，可避免空腹飲酒或暴飲酒對人體傷害；并可排毒。

8.祛斑

葛根還具有增強機體抵抗力、提高皮膚免疫力的功能，它能激發巨噬細胞M4的異物吞噬功能，清除體內毒素，清潔血液，具有一定的祛斑功效。

9.預防心臟病

葛根中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率，并且降低外界對于心臟的壓力，很好的提高心臟以及心肌的工作能力。

關于葛根粉的作用與功效就為大家介紹到這里了，希望可以幫助到你。葛根粉的價值很豐富，在日常生活中也可以對照著自身的問題去食補，都是可以很好的調養身體的。

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