喝滇紅茶有什么好處？適合什么人喝？

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滇紅茶是全發酵茶，性質溫和，刺激性小，內含豐富茶多酚物質可以補充身體內大量水分，還可以協調身體酸堿度平衡，加速代謝，可以增加抵抗力。下面來細數一下，關于喝滇紅茶的好處，還有相關的適合人群。

喝滇紅茶有什么好處？

1、利尿解毒

滇紅茶內含的咖啡堿和芳香物質聯合作用下，可增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、殺菌消炎

滇紅茶內含的酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現滇紅茶功效與作用，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

3、解毒

滇紅茶內含的豐富茶多酚物質，可以吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。

4、提神消疲

滇紅茶內含的豐富咖啡堿可以刺激大腦中樞神經，可以促進思考力的集中，可以提高思維能力，增強記憶力，可以加速血液循環，增強代謝，促進利尿和發汗，可以達到提神削疲的效果。

5、清熱生津

夏季飲用滇紅茶，事實上可以達到清熱生津、止渴消暑的效果，這是因為茶葉里面的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

什么人適合飲用滇紅茶？

1、長時間工作的人

滇紅茶里面含有很多咖啡堿成分，這些物質可以興奮中樞神經，可以消除疲勞。振奮精神，增進思維，對于長時間工作的人來說，可以消除疲勞，提神醒腦。

2、腎臟不好的人

滇紅茶內含的咖啡堿、芳香物質是可以增強腎臟血流量，可以提高腎小球過濾率2，可以促進尿量增加，對尿路不暢的人來說，有很好的利尿作用。

3、胃部疾病人群

滇紅茶屬于是全發酵茶，茶性溫和，內含的果膠物質可以再胃部里面形成保護膜，對于胃潰瘍患者來說，經常飲用可以改善胃病。

4、心臟病患者

研究表明，心臟病患者每天飲用滇紅茶，是可以舒張血管的，對于心臟疾病有一定的輔助治療作用。

總的來說，滇紅茶是紅茶中的極品，是一款集口感、養生功效于一體的養生健康佳飲，你可以在生活中長期堅持適當飲用哦。

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