后溪穴的功效有哪些？預防和治療頸椎病！

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所屬分類：中醫養生

我們每個人都有過一覺從床上醒來，發現自己落枕的經歷;也有過因為各種不注意的小原因而導致腰肌扭傷的故事，那么你是否知道面對這些日常的小問題，我們又有什么有效的解決方式呢?今天我就來給您介紹一下中醫養生里的一個小妙招，后溪穴。

后溪穴的位置在于微微握拳，左數第5手指掌關節的后尺側，在它近端的掌橫紋頭赤白肉際。當我們不舒服需要它時，只需找到它用拇指指腹按揉后溪穴穴位，而且一定要注意按壓時力度要適中。時間方面，每次按摩5分鐘，每天按摩2次即可。

后溪穴其實作用不單單如此，它能治療的還有很多，例如盜汗、頭痛項強、鼻衄、目赤腫痛、耳聾、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急、耳鳴、落枕、癲癇、瘧疾、黃疸等。而現代醫學臨床上，也經常把后溪穴用于治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂癥、癔病、角膜炎等。

后溪穴尤其是對于常年工作或學習在電腦桌、書桌前的人們來說更為重要，每過一小時把雙手后溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘，便可以緩解調節長期伏案以及電腦對我們自身帶來的不良影響。在中醫養生里，通過按摩后溪穴，就可以起到很好的預防和治療頸椎病的作用，按揉后溪穴可以調整長期伏案或使用電腦給頸椎帶來的不利影響，只要堅持，會取得很好的效果。

后溪穴是手太陽小腸經的輸穴，五行屬木，八脈交會穴之一，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。在臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果都非常明顯。

所以，巧妙科學的利用好極泉穴，不懈怠，不大意，便能達到我們所預期的充足的中醫養生目的，那么通過這篇文章您現在對后溪穴這個神奇而有效地穴位是否有所了解了呢?請您一定要記住，中醫養生，后溪穴是您的好幫手。

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