雖說白果的營養價值相當豐富，易被人體吸收。但是你不知道如果食用方法不恰當會導致中毒。尤其對剛懷孕的準媽媽們來說會嚴重影響肚里寶寶的健康。那么，孕婦可以吃白果嗎?

白果是一種常見的中藥材，俗稱為銀杏果。具有很高的食用價值跟醫藥保健。但是是藥三分毒，雖然白果好處頗多，但是白果含有氫氰酸，白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質，過食易引起腹泄。因此孕婦還是慎吃白果為好。

1.白果含氰甙，孕婦食用后有可能會導致胎兒神經受到毒害，不能再母體里正常發育，增加畸形幾率大大提高。

2.過量食用白果，會出現嘔吐、腹瀉、皮膚青紫等癥狀，嚴重的會導致呼吸衰竭。

白果雖好，但是孕婦最好還是不要食用，以免造成不必要的傷害。兒童食用白果時，家長應該多留點心，別讓孩子過多食用白果，造成中毒。

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