艾草和菖蒲洗澡的功效

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端午節是在我國的一個民族節日，由于發源較為早，因此 迄今廣為流傳出來的風俗習慣也比較多，據了解在端午的情況下有的別人門口喜愛掛一些艾葉草或是是菖蒲葉，這二種草有哪些非常呢嗎？有什么功效嗎？

艾是一味靈丹妙藥，特別是在艾草葉外敷具備獨特的看病健康保健作用。

艾炙不但能看病，且能益壽延年。例如唐朝藥王孫思邈就常見艾草葉溫灸足三里穴，之后壽齡過百。中醫針灸學覺得，常灸足三里、氣海穴、肚臍眼(神厥)等穴，有通陽培元、健壯身體素質、預防疾病健康保健之功。當代科學研究確認，艾炙能調整腸胃健身運動、血管舒縮，推動腎臟等代謝，有增強免疫作用的功效。老年人即便沒病，常灸這種健康保健穴能起增強體質實際效果。

艾即“艾草葉”，常生在道旁、山谷、慌野。俗話說得好“家居必備艾，男女老少無疾病”。是說艾有預防疾病健康保健之作用。《孟子·離婁篇》中有一句：“七年之病，求三年之艾。”是說針對重大疾病、病重，要用三年以上的陳艾來開展艾灸治療才有好的實際效果。古代人注重“艾以陳久者良”，故艾又別名“陳艾”。中醫針灸常用的艾灸貼，也是以陳艾為關鍵原材料，常見于灸治寒癥、濕寒痛證等。中醫學覺得，艾不管外敷還是口服，它都言之有理血氣、逐濕寒、舒經止疼、活血養胎等作用。但是艾外敷大量，除開艾炙外，民俗常獨立應用艾草葉煎湯蒸洗用。有的將艾草葉引燃作煙薰，聽說那樣能冶療皮膚病或具有除蟲滅毒之實際效果。

古代人說艾能“祛邪氣”，就是指它有防止一些傳染性疾病作用。當代研究發現，艾熏不可多得一種對住宅開展殺菌消毒的好方法。試驗證實：用艾草葉1~5克/平米煙薰0.5~1鐘頭，對橙黃色葡萄球菌、乙型肝炎鏈球菌感染、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、結核菌(人形H37RV)、綠膿桿菌等14種皮膚真菌都是有不一樣水平的消滅功效；對副流感病毒、鼻病毒、感冒病毒、皰疹病毒感染等也是有一定抑制效果。梅雨天氣、流感多發性時節，如在房間內每星期熏1~2次，能使各種各樣普遍病原菌、病毒感染及細菌的總數明顯降低，有一定預防疾病功效。

此外，艾草葉味道芳香，如用其浸水劑或艾葉油外抹皮膚或嗅鼻，除具備所述抑菌、抗病毒治療功效外，還能具有止喘、鎮咳、化痰、消炎及抗敏等作用。李時診再用艾上積累了兩根珍貴工作經驗，非常值得后代效仿。李氏云：“老年人丹田氣弱，臍腹害冷者，以熟艾入布袋子，兜其臍腹，流連忘返；濕寒腳氣，亦宜以夾進襪內?！笔廊擞行О萑~做成艾枕艾袋和艾墊者，用之臨床醫學，也多驗證。

菖蒲去濕又消癢

端午常見的藥植也有菖蒲，多生在湖、塘前；因帶濃郁刺激性腥味，有些人又別名“臭蒲”。

端午節前后左右氣體寒濕，蚊子滋長，多種多樣要素可致身體發癢。在民俗，水菖蒲常見來煎水熏洗醫治濕疹、疥癬等皮膚病，具備顯著的消癢、消腫、止疼功效。

方式：水菖蒲200克(生鮮翻倍)，放水2000ml，煎沸10分鐘上下，去渣，濾取煎液，候溫，稍涼時用煎液反復熏洗或涂搽傷處15分鐘。洗后不自來水清洗，將藥品保存在皮膚上，一般浴池1~2次即能消癢。如加上小量麻椒煎水清洗，實際效果更優。

中醫學覺得，水菖蒲去濕健脾胃、除蟲消癢。唐《本草圖經》云：“治疥瘙，水昌蒲，搗末油調涂”?！栋不罩胁菟帯份d：“治過敏性皮炎，白菖蒲粉，醋調外搽?！迸R床醫學運用證實，水菖蒲煎洗治各種各樣反復性皮膚瘙癢實際效果極好。發癢誘因繁雜，但病菌、細菌感染，及其皮膚過敏要素等造成的發癢最普遍。藥理學研究發現，水菖蒲含有β-細辛腦、樟腦丸等成份，對葡萄球菌、鏈球菌感染、白念珠菌等17種病原菌有極強的抗菌特異性。加上水菖蒲成份對皮膚有極強的鎮定、撫慰作用，煎水熏洗，用于醫治過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹(風疹塊)、神經性皮炎等造成的發癢，成效顯著。且實驗證實：水菖蒲煎液濃度值越高，其消癢實際效果也就越好。

歷史上的今天:

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