車厘子的糖分高嗎？ 車厘子糖尿病人能吃嗎？

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車厘子屬于堿性的食物，車厘子正常情況下是不會引起上火的，但是如果食用的太多，也是不太好的。那么車厘子的糖分高不高呢？車厘子可以讓糖尿病人吃嗎？

車厘子的糖分高嗎

車厘子的糖分含量并不高，每100克車厘子之中只含有不到8克的糖分。攝入體內之后并不會過多的升高血糖，所以糖尿病的患者是可以吃車厘子的。從中醫學的角度來講，車厘子本身屬于溫熱性質的食物，可以發汗解表、溫肺止咳。攝入體內之后可以改善感冒發燒的癥狀，但是需要注意容易引發上火現象，出現咽喉腫痛、口舌生瘡，所以建議也不要吃的特別多。

車厘子糖尿病人能吃嗎

糖尿病的病人可以適量吃車厘子，但具體情況需要根據患者的血糖控制水平而定。因車厘子中含有一定量的葡萄糖，有一定的升糖作用，如果糖尿病的患者血糖長時間都控制不平穩，就不適合吃車厘子。如果糖尿病的患者血糖長時間都能夠控制在合理范圍之內，適當的吃車厘子是可以的，但是不能吃得過多。

車厘子梗發黑了還能吃嗎

不建議食用。正常的車厘子果梗呈翠綠或深綠色，如果車厘子梗發黑一般不建議繼續食用了，因為這代表車厘子已經不新鮮了，其中的水分及營養成分已經大量流失，食用口感也比較差；甚至車厘子果肉可能已經腐爛變質，食用后還可能會導致車厘子中的霉菌入侵人體，引起身體不適。

車厘子怎么避免梗發黑

1、將車厘子表面的水分擦洗干凈。

2、然后將車厘子放在干凈的紙盒中。

3、最后將紙盒置于冰箱冷藏層中。

4、溫度控制在0-4攝氏度。

5、一般能保存3-7天左右。

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