月經期洗頭好嗎

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所屬分類：中醫養生

月經期洗頭一般是不好的，主要是會導致身體著涼。

在來月經過程當中，身體免疫力以及抗病能力比較低下，所以在這段時間內盡量不要洗頭發，避免出現身體感冒的現象。月經期間也要注意合理的飲食習慣，經常選擇吃一些溫熱性的食物，比如米粥或者米湯類的食物。

在整個月經過程當中需要注意個人衛生，每天晚上睡覺之前需要用溫水清洗外陰部位，能夠有效避免出現婦科炎癥性疾病，另外也不可以進行性生活，否則會導致子宮內膜炎，從而不利于身體健康。

歷史上的今天:

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