老壇酸菜的做法介紹

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所屬分類：飲食養生

老壇酸菜是近幾年越來越受大家所喜愛的一款腌制品，可是每個人都有自己偏好的口味，有的人喜歡味道更濃郁，有的人喜歡更酸爽一些，那么自制一壇“私人訂制”老壇酸菜就是最能契合你口味的方法了。制作老壇酸菜的過程雖然比較耗時，但是做出來的美味卻是很讓人期待的，下面小編給大家分享一下老壇酸菜的制作過程吧。

1、先加入大料、冰糖適量。

2、常用泡菜原料：蘿卜，豇豆，蓋菜，子姜（紫紅的的嫩姜）、辣椒等。注意：胡蘿卜和黃瓜最好即泡即吃，過一晚上就拿出來，不然會引起壇子里生花（泡菜湯里出現泡沫，表面出現灰皮）。

3、蔬菜洗干凈后，切成大塊或條（不要太?。?，晾干水分。

4、放入培養好的泡菜原汁在壇內，蔬菜必須完全淹沒在水里，然后密封壇口。

5、每加入一次新的菜要加入相應的鹽，要適量，做幾次后會把握好的。如果鹽多了，會咸，少了，菜酸，泡菜湯容易變質。

6、每次加入新菜后，根據不同的菜，泡制時間不一樣，最長時間一周。

注意事項：

1、壇子內壁必須洗干凈，然后把生水擦干，或干脆用開水燙一下也行。

2、絕對不能有生水。青椒洗過后，也要晾干，絕對不能帶生水。為什么不能有生水呢?道理很簡單，自來水（生水）含有雜菌，而且里面的氯氣會殺死泡菜菌。

3、蓋上蓋子后，在壇口周圍水槽中倒上適量清水（最好是涼開水），水槽要保持清潔，并經常換水注滿。

老壇酸菜雖然酸爽誘人，但畢竟老壇酸菜屬于腌制品，腌制品腌制過程中會產生大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽能與腌制品中蛋白質分解產物胺類反應形成亞硝胺，而亞硝胺是一種強致癌物，所以平時食用老壇酸菜需要適量，切勿食用過多，以免影響健康。

歷史上的今天:

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