巖藻雙利菌吃多了有害嗎?

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最近有點便秘，在吃巖藻雙利菌調理，不知道吃多了對身體有沒有壞處？

巖藻雙利菌按說明書服用不會對身體產生危害。巖藻烏梅益生菌粉中含有鹽藻菌、烏梅、益生菌等主要成分，安全無副作用，有促進腸道蠕動，調節腸道菌群以及修復胃黏膜等作用，平時如果有消化不良、惡心、便秘、口腔異味等問題的，可以通過吃巖藻雙利菌來改善，但不建議過量服用，否則有可能破壞腸道菌群平衡，反而不利于健康，建議一天服用一袋即可，未成年人、孕婦、哺乳期女性不宜服用。

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