很多人都會出現失眠的情況，失眠是比較常見的一種病癥，導致失眠的原因也很多，但是無論何種失眠關鍵的是對癥治療，很多人比較信賴中藥，很多中藥都能起到安神寧心以及養心安神的作用，有效改善失眠，下面為您介紹一味中藥能治三種失眠。

一味中藥能治三種失眠

1、血虛型失眠

如果是血虛型失眠，這類人會出現面色淡白或者面色萎黃的情況，面色沒有血色，而且日常還經常會出現頭暈眼花、心悸的情況，這類人的指甲也會發白，血虛型失眠可以用桑葚，血虛型時間主要就是養血，桑葚是紅色的，紅色入心經可以起到養血的效果，因此可以用桑葚泡水喝。

2、腎精虧損型失眠

腎精虧損型失眠日常會出現頭發早早的變白、健忘、耳鳴等等情況，對于腎精虧損型失眠我們要知道精能化血、血又能養神，因此腎精虧損型失眠也可以用桑葚，桑葚可以起到補肝腎、益精血的效果，有效改善腎精虧損型失眠。

3、陰虛型失眠

陰虛型失眠主要是因為陰液不足導致的心陰虧虛以及心神沒有得到滋養，這類陰虛型失眠人群會出現口干舌燥、五心潮熱等等情況，也可以用桑葚，桑葚性寒，吃桑葚可以起到增液生津的效果，有效治療陰虛型失眠。

以上就是為您介紹的一味中藥能治三種失眠全部內容，看完上文介紹之后是不是清楚了，桑葚對于血虛型失眠、腎精虧損型失眠以及陰虛型失眠都有很好的治療效果，你如果也存在失眠可以用桑葚泡水喝，讓整個人精神狀態都得到最好恢復。

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