紅曲茶主要能夠達到健胃消食的功效，而且能夠達到活血化瘀和降低膽固醇的作用，對自身的健康也是有好處的。

1、健胃消食：在使用后主要能夠達到促進食物吸收和消化的作用，并且還能夠改善脾胃虛弱所引起的消化不良或者是腹部脹痛，對于腸胃道能夠起到很好的調理效果，一般在使用三天左右能夠看到明顯的效果。

2、活血化瘀：在使用后主要能夠達到促進血液循環的作用，主要可用于改善跌打損傷所引起的局部淤血或者是腫脹，同時對于產后所引起的惡露排出不暢，也能夠起到很好的調整。

3、降低膽固醇：紅曲茶當中含有豐富的紅曲霉素K，主要能夠阻止體內的膽固醇生成，并且能夠達到降低膽固醇和降低血脂的效果，對于高血脂癥也能夠起到很好的調理。但是只能夠達到輔助調理的作用，如果自身的病情比較嚴重，需要結合藥物共同治療，不能夠盲目的通過茶飲來達到改善的效果。

另外在泡茶的時候一般需要通過使用溫水沖泡，然后再放置溫熱之后再喝。盡量不要在晚上睡覺之前大量飲用，否則會出現夜間尿頻，對于睡眠質量也會造成影響。

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