豬肚煲什么湯養胃對腸胃好

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豬肚也就是豬的胃,有補虛和健脾養胃的作用。假如出現脾胃虛弱的癥狀,可以用一些健脾胃的食物煲湯來養胃、改善腸胃功能,比如豬肚山藥湯、豬肚生姜湯、豬肚生姜湯等,也可以根據具體情況來選擇食療方案。

1、紅棗豬肚湯:用適量豬肚和紅棗,加少量鹽和調味品,燉至熱即可。紅棗有健脾胃、養血的功效,所以豬肚和紅棗一起熬湯,對于脾胃虛弱同時伴有血虛的情況,對于食欲不振、手足不溫、畏寒肢涼有一定的效果;

2、山藥豬肚湯:將山藥加適量豬肚,砂鍋燉煮后溫服。山藥具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效,豬肚燉山藥對改善脾腎虧虛引起的泄瀉、腰膝酸軟、乏力等癥狀有幫助;

3、生姜豬肚湯:取適量豬肚與幾片生姜及少量調味品一起燉,做好后可以吃豬肚、喝湯汁。生姜具有溫止嘔的功效,豬肚生姜湯能健脾胃、溫中,能幫助改善脾胃虛寒引起的胃部冷痛、惡心嘔吐、反酸水等癥狀。

在改善腸胃功能的同時,還需要配合生活習慣的調整,在飲食方面要避免吃辛辣、刺激性、油膩、寒涼性的食物,如麻辣燙、冰鎮飲料等。要有規律的三餐,不要暴飲暴食,如食療一段時間后效果不明顯,要及時就醫,積極治療。solidworks合并實體命令 http://www.45te.com/23863.html

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