女人長期喝牛蒡茶有什么好處？

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女人長期喝牛蒡茶的好處主要包括清熱利咽、排毒養顏以及增強免疫力等，能起到一定美容養顏和養生保健等功效。

牛蒡茶是用牛蒡根沖泡而成的一種飲品，牛蒡根則是一味常見的中藥材，能起到清熱解毒、消腫止痛及幫助排便的功效，另外，牛蒡根當中含有豐富的膳食纖維，能加強腸胃蠕動，促進排便，加快體內垃圾毒素和代謝廢物代謝的速度，從而起到美容養顏的作用，還能使身體免疫力得到提高。

牛蒡根性寒涼，所以女人避免在經期服用，防止導致經血排出不暢，甚至誘發痛經癥狀，另外，寒氣過重的女性避免喝牛蒡茶。

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