玉靈膏的正宗做法和配方和比例

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很多人都會出現氣血不足的情況，氣血不足會導致沒精神、晚上休息不好、面色蒼白，而且還會對身體不好，尤其是女性朋友，補氣血很多人會服用玉靈膏，玉靈膏可以自己制作，自己制作純手工沒有任何添加，更加放心，下面為您詳細的介紹一下玉靈膏的正宗做法和配方和比例。

玉靈膏的正宗做法和配方

1.準備龍眼肉：我們選購龍眼肉最好選擇天然烘干的，這樣效果會更好，而且龍眼肉不要打碎也不能加水，不然很容易影響質量。

2.準備西洋參：西洋參最好選擇進口的，進口的西洋參偏涼性，可以起到滋陰潤燥以及益氣生津的效果。

3.西洋參打粉：我們先把西洋參切片，之后再打成細粉，這樣在后面的蒸的過程中能充分發揮西洋參的功效。

4.混合：我們把龍羊肉、西洋參粉以及白糖按照十比一比一的比例混合，玉靈膏里面加入白糖是因為白糖可以起到潤心肺燥熱、補脾和中的作用，而且玉靈膏加入白糖可以讓口感更加的醇厚還具有滋陰補血的作用。

5.隔水蒸：把三樣都混合好之后放入陶瓷容器里面，注意不能使用鐵、鋁或者是銅等金屬容器，并且在蒸屜上放一碗大米一同蒸，大米是補脾胃的食材。之后隔水蒸就可以了，不能蓋蓋子，蒸就是靠高溫下的水蒸氣來霧化。大火上汽之后轉中小火，中間如果鍋內水不足要適量加水。

6.裝瓶密封：等蒸大概四十個小時，龍眼變的軟爛易吸收，滿屋都是米香和玉靈膏的醇香就可以了。四十個小時可以分次，一次十個小時這樣，每次都要換水換米，而且不能使用高壓鍋蒸。蒸好之后裝入瓶內密封起來就可以了。

歷史上的今天:

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