一般來說，如果脾胃虛寒，那么最好不要飲用桂花茶，還有就是平常有胃部灼熱疼痛感，或者是有機會的時候不想吃東西的感覺，那么這樣的人也不要飲用桂花茶。大便非常的粘，并且脾胃有濕熱的人不要飲用桂花茶。氣虛的朋...

到了夏天的時候其實人體都是非常的燥熱，沒有什么胃口，并且身體還容易出現中暑的情況，所以在夏天時候很多朋友就像喝一些清熱解毒的下火湯。最快的清熱解毒下火湯是有多種的，比如番茄薺菜湯、海帶綠豆湯、絲瓜湯等...

大麥茶在日本和韓國是非常流行的一種飲品，大麥茶具有養胃暖胃的效果，人們經常是在吃了雞鴨魚肉之后喝一杯大麥茶，不僅可以去除油膩，還可以幫助消化。大麥茶可以煮著喝，還可以用水泡著喝，那么喝大麥茶有什么好處...

都知道泡腳對身體有一定的好處，尤其是在秋季和夏季的時候泡腳，是非常不錯的養生之道，但是就是小小的泡腳這樣一個事情，也有很多人不知道應該要怎么樣去做？比如說最適合的水溫以及最好的泡腳時長等等。 一、溫水...

艾葉草與我們中國人的衣食住行擁有 緊密的關聯，每至端午之時，大家一直將艾放置家里以“辟邪”，稈枯后的株體泡茶蒸熏以達消毒殺菌消癢，孕婦要用艾水冼澡或蒸熏。傳統式藥效基礎理論覺得艾草葉言之有理血氣，逐濕...

初次辟谷一般幾天為宜初學者的辟谷時間是三天，七天為一個單位，而且也是會很好的幫助身體進行排毒，而且定期的辟谷會幫身體治病，而且適當的斷食還是可以減肥的。如一次辟谷時間3-5天為宜，間隔一個月左右再進行...

我們知道，萵筍是一種非常有營養價值的蔬菜，食用時也就是有清炒，和涼拌等多種方法，但是在清炒萵筍的時候，萵筍的營養價值有大量的流失。但是涼拌就不一樣了，涼拌不僅可以保留萵筍原有的味道，口感，保存萵筍原有...