蜂蜜加蘋果醋的作用

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所屬分類：飲食養生

蘋果醋是一種年輕女孩子都喜歡喝的飲品。因為蘋果醋當中既有醋的酸味，又帶有蘋果的清甜，不僅口感很好，而且還可以減肥，所以很多人都喜歡喝蘋果醋。由于蘋果醋是酸甜口味的，為了中和這種酸味，很多女孩子還會同時喝一些蜂蜜。那么，蜂蜜加蘋果醋的作用到底都有哪些呢?

一、蜂蜜加蘋果醋的作用

1、減肥

蜂蜜中有大量的維他命，可以補充體身能量，減少人們對正餐的攝入，而蘋果醋則一種可以調理腸胃，促進消化和加快大便排出的特色飲品，因此兩者一起食用時，可以起到不錯的減肥作用。

2、美容美白

蜂蜜本身就是滋養肌膚的佳品，而蘋果醋中也有大量的維生素，能起到美白和殺菌的重要功效，同時也能清除皮膚的老化角質，為皮膚補水，因此經常把蘋果醋和蜂蜜一起食用，能讓人們的肌變得水嫩細滑，起到出色的美容功效。

3、預防和治部關節炎

因為這兩種食物都含有大量的殺菌消炎成分，可以清理消化道，也能清除關節和人類血管中的多種毒素，另外蘋果醋中的果膠還能加快毒素向體外的排泄，它們所含有的鉀更能起到營養細胞的平衡鈉含量的作用。因此人們食用蘋果醋和蜂蜜不但能治療和預防關節炎，就是對高血脂和高血壓等心血管疾病，也有一定的預防作用。

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